Bienvenida/o 

¿Sientes la necesidad de aprender más sobre ti mismo, tus comportamientos, por qué y para qué se repiten ciertos bloqueos?.

La utilidad del coaching es que estarás acompañada en un viaje de indagación hacia la experiencia que te está bloqueando.

Es una toma de consciencia, en un ambiente de confianza y seguridad, para acercarnos a las esencias de lo que estás viviendo.

Para esta exploración estoy especializado en el uso de recursos corporales. La consciencia corporal consiste en atender a nuestro cuerpo, que es la red viva en la que se genera y procesa lo que estamos vivenciando. Somos mente corporeizada.

El marco de trabajo consiste en distinguir el trenzado simultáneo entre pensamiento, emoción, cuerpo y espíritu-espacio, para clarificar, aceptar, creer-crear y empoderar.

Mucha tela, ¿no?. No te preocupes, pero... ocúpate y ¡actuemos!

Mirarse a uno mismo puede ser muy intenso. Pero, ¿quién sino tú puede afrontar tus propios trances?.

SESIONES INDIVIDUALES

Conversando indagaremos para identificar el obstáculo, cómo lo estás viviendo, cómo lo puedes observar para estar a favor, cómo tomar consciencia del cambio experimentado y explorar esa nueva posibilidad desde el autocompromiso en la acción. Como coach te acompaño para que escuches tus necesidades y atiendas a tu sentir, más allá de las etiquetas aparentemente fijas e inamovibles.

Si quieres probar, selecciona gratuitamente la "Entrevista inicial"

CURSOS EDUCATIVOS EN INTELIGENCIA INTEGRADA

 "Mi libertad cotidiana" : Pensamientos, emociones, cuerpo y espacio están sucediendo simultáneamente entremezclados. Distinguir como nos comportamos en relación con ellos, supone una riquísima base para autoregularnos y desenvolvernos con autenticidad. Teoría y práctica de herramientas y métodos para desbloquear obstáculos en nuestra historia personal y en nuestra cotidianeidad. Decide. Haz. Fluye.

 "Tensión: escuchando mi cuerpo" : Se está demostrando científicamente que el cerebro presta mucha atención a las señales que el corazón y los intestinos le envían. Familiarizarnos con la toma de consciencia corporal nos aproxima a la realidad de lo que estemos vivenciando. Sin la expresión corporal, una emoción carece de sentido pues se quedaría solo en concepto, teoría. A través del cuerpo es el camino más fácil para entrar en un estado de consciencia sin pensamientos "alborotados"; esto permite usar la mente creativamente. Y mucho, mucho más...

¿Quién soy yo?

Es una buena pregunta para comenzar a conocernos. 

Estoy formado multidisciplinarmente para actuar como transmisor de un amplio abanico de ámbitos de conocimiento, que se conectan en la actividad de acompañamiento (coaching) de procesos para el autoconocimiento y desarrollo personal y social. 

He estudiado sentido y método del coaching ontológico y social en el Centro de Investigación en Valores (CIVSEM), cursando especialización de corporalidad en la Escuela In-Corpore.

 

Óscar G Frechilla                                

info@ecologiaparati.es

Dicen de mi labor...

Estoy consiguiendo lo que venía buscando + Inés

Desde entonces me ha quedado mayor conciencia de mi cuerpo + Amparo 

Me ha servido para relajarme. Me da la sensación que comenzara a conocer un lenguaje nuevo. Me ha sorprendido positivamente porque soy bastante escéptico con todos estos temas energéticos + Vicente

Desde el pasado taller de “Acción”, he tomado varias decisiones para desatascar situaciones taponadas que venía arrastrando + Teya

Didáctico y provechoso + Miguel

Me ha gustado verme desde fuera. Y observar mis emociones desde como me relaciono con ellas. Al final, mi pensamiento es el que me hace libre. Talleres muy enriquecedores; vamos desentrañando… + Ángeles

Claridad de lo expuesto, y con referencias científicas. Fiable. Ameno y agradable. El tiempo ha pasado volando + José Juan

Todos somos creadores. Quiero tener conmigo esos “pequeños gestos revolucionarios”, en vez de buscar tantas actividades fuera de mí + Susana

Seguir el curso con Óscar fue, además de mi propia cata de Zoom en épocas de confinamiento y una agradable forma de ver que en la distancia también nos cuidamos y conectamos, una propuesta convertida en prioridad para cada viernes por la tarde por representar un paseo para recorrer un poquito mi interior y el de mis compañer@s desde el exterior, nuestro exterior (nuestro cuerpo). Ya había conectado con Óscar en otro curso, y en esta ocasión; su curso, pude ver nuevas perspectivas de sus bonitas formas de estar y acompañar, con sus planteamientos y propuestas. Gracias y feliz camino, porque en mi opinión es la gente que busca y ofrece desde el Alma la que más éxito merece (que cada un@ haga su propia definición de "Éxito") + Sara Triskelia

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